Abnehmen & Muskelaufbau
Alter:
30
Das haben wir gemeinsam erreicht:
Körperfettanteil von 27% auf 18% reduziert
Alter:
35
Das haben wir gemeinsam erreicht:
14kg Gewichtsverlust und 10% Körperfett verloren ohne ein Hungersgefühl zu haben
Alter:
43
Das haben wir gemeinsam erreicht:
-12 kg Körpergewicht und -8% Körperfett - Leistung gesteigert
Alter:
52
Das haben wir gemeinsam erreicht:
-8 kg Körpergewicht und -12 cm Bauchumfang verloren - Mehr Energie im Alltag
Alter:
54
Das haben wir gemeinsam erreicht:
- 5kg und -8cm Bauchumfang
Alter:
52
Das haben wir gemeinsam erreicht:
- 5,5% Körperfett und + 3kg Muskelmasse
Alter:
50
Das haben wir gemeinsam erreicht:
-13 Kg und besseres Körpergefühl erzielt
Alter:
45
Das haben wir gemeinsam erreicht:
-19kg und -18cm Bauchumfang in 6 Monaten
Alter:
38
Das haben wir gemeinsam erreicht:
Innerhalb von einem Jahr Gewicht um 50kg reduziert.
Alter:
52
Das haben wir gemeinsam erreicht:
Oliver ist 10kg leichter und kann problemlos und schmerzfrei mehrere Kilometer joggen.
Alter:
Esther 64, Helmut 65
Das haben wir gemeinsam erreicht:
Esther (64) hat 20kg in nur 16 Wochen abgenommen.
Alter:
50
Das haben wir gemeinsam erreicht:
27kg Gewichtsverlust in 18 Monaten. Deutlich verbesserte Rumpfstabilität.
Alter:
65
Das haben wir gemeinsam erreicht:
Von 120 Kilo Körpergewicht auf 102 Kilo, trotz 2 Hüftprothesen wieder stabil und beweglich
Alter:
57
Das haben wir gemeinsam erreicht:
Über 10 kg Gewichtsverlust, Gesteigertes gesundheitliches Wohlbefinden bei weniger Kaffee- und Alkoholkonsum.
Alter:
Alexandra XX, Marco XX
Das haben wir gemeinsam erreicht:
Nach 5 Wochen deutlich weniger Knie- und Hüftschmerzen, nach 6 Monaten komplett beschwerdefrei
Alter:
47
Das haben wir gemeinsam erreicht:
49kg Gewichtsabnahme und deutlich mehr Lebensqualität
Alter:
38
Das haben wir gemeinsam erreicht:
14kg Gewichtsabnahme und ein neues Körpergefühl
Alter:
32
Das haben wir gemeinsam erreicht:
Nach einer Beckenverletzung wieder voll leistungsfähig
Alter:
56
Das haben wir gemeinsam erreicht:
20,6kg Gewichtsabnahme und die Schulterinstabilität und Unsicherheit endlich besiegt.
Alter:
53
Das haben wir gemeinsam erreicht:
15kg abgenommen und endlich schmerzfreie funktionsfähige Schultern
Alter:
24
Das haben wir gemeinsam erreicht:
4Kg Muskelmasse in 18 Monaten aufgebaut
Alter:
31
Das haben wir gemeinsam erreicht:
10kg Fett reduziert und gleichzeitig Muskelmasse und Lebensenergie erhöht.
Alter:
56
Das haben wir gemeinsam erreicht:
18,7kg Gewichtsabnahme, verbesserte Blutwerte und deutlich mehr Lebensqualität
- info@nejchojc-personaltrainer.ch
- +41 71 290 25 55
- Industriestrasse 148, 9015 St. Gallen, Schweiz
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