Gesundheit

Training & Gesundheit

Gesundheit steht bei Nejc Hojc Personal Training Systems als absolute Prio #1. Alle unsere Kunden werden beim Gesundheitscheck gründlich analysiert und erhalten einen individuell angepassten Trainingsplan.

Die meisten Kundinnen und Kunden verspüren bereits nach den ersten 5 Trainings unter Aufsicht unseres Trainers eine positive Wirkung: weniger Schmerzen, verbesserte Beweglichkeit und ein verbessertes körperliches Wohlgefühl.
So stehen bei unserem Training Gesundheit und Wohlfühlfaktor im Vordergrund.
Gesundheit ist unser wertvollstes Gut. Allerdings können wir nie hundertprozentig darauf zählen. Eine Menge Faktoren, die die Gesundheit maßgeblich verbessern oder zumindest erhalten können sind bekannt. Bewegung ist eine der wichtigsten Faktoren gegen viele Krankheiten. Damit beeinflussen wir nicht nur unsere Muskeln und Gelenke positiv. Auch auf Organe und Geist sind gesundheitsfördernde Effekte nachgewiesen.
Unser Konzept beruht auf spezifischer Betreuung in Hinsicht auf eine Reihe von Verletzungen und Schäden, sowie auf deren Prävention.
Training & Gesundheit

Testimonials

client
Nebst der Motivation und der äusserst angenehmen Art und Weise, die Nejc vermittelt, bekommt man ...
THERES UND ENZO DE LUCA
Immobilien Firma
client
Nach erfolgter Operation wegen Riss des Quadrizeps und damit verbundenen langwierigen Reha, wurde mir geraten ...
ROLF BRUNNER
Bänker
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Durch jahrelanges Sitzen bei der Arbeit und „ Falsches“ Training habe ich gemerkt wie sich gewisse Muskeln ...
KAI GLATT
Unternehmer
client
Man wird durch die Arbeit mit Nejc viel disziplinierter wenn man später auch alleine ...
DALIBOR PLJEVALJCIC
Gastronomie Besitzer

Nimm dein Leben in deine Hand

Wenn es dich nicht herausfordert, verändert es dich nicht. “Fred Devito”