Muskelaufbau der Brustmuskulatur
Eine wohlgeformte Brustmuskulatur ist für viele Männer einer der Hauptgründe warum sie mit dem Training beginnen. Dabei sollte man einige Dinge beachten, um am Ende nicht wie ein Neanderthaler zu wirken. Der Muskelaufbau sollte mit einem entsprechenden Trainingsplan generiert werden. Wir zeigen Ihnen, wie Sie diese Muskelgruppe am besten zum Wachsen bringen, jedoch keine muskulären Dysbalancen einfangen. Dabei sind vor allem die Übungsauswahl (Trainingsplan) und die korrekte Übungsausführung für die Körpertransformation beim Mann entscheidend.
