Personal Trainer St. Gallen / ABNEHMEN / Kariem Hussein
"Wir brauchen jemanden,der uns pusht, uns motiviert und die Leistungen würdigt. Wir brauchen Leute um uns herum, die noch verrückter sind als wir. Und das ist das Team von Nejc."
Personal Trainer St. Gallen / ABNEHMEN / Kariem Hussein
der Bewegungsabläufe
durch Detailarbeit
erhöht und Kraftwerte verbessert
Wir starten mit unserer ausführlichen und spezifischen funktionellen orthopädischen Körperanalyse. Durch genauere Untersuchungen werden auch bei einem Spitzenathleten Defizite gefunden, die seine Leistung limitieren.
Kariems “Ist” Zustand ist jetzt klar; sein “Soll” Zustand wird gemeinsam definiert. Weltmeister!
Ein genauer Trainingsplan wird strategisch aufgebaut um die Fortschritte von Kariem in einem vorher definierten Zeitrahmen zu sichern.
Die Trainings bei Nejc Hojc Personal Training Systems werden ergänzt durch
- gezielte Heimtrainings mit dem Ziel Defizite zu beheben, die Beweglichkeit zu verbessern und die Rumpfstabilität zu fördern
- dem allgemeinen Training auf der Laufbahn mit dem Ziel schneller und effektiver zu werden
Kariem fühlt sich jeden Tag stärker und merkt wie er seine Leistung progressiv steigern kann und seine allgemeine Fitness sich verbessert.
Jeder Schritt seines Aufbaus wird genau definiert und begleitet von Nejc Hojc Personal Training Systems. Kariem ist von der Betreuung begeistert und davon überzeugt, dass er mit uns gemeinsam seine Ziele erreichen wird.
«Wir arbeiten an meinen Defiziten, bauen gezielt Muskulatur auf und bereiten die Struktur so vor, dass ich performen kann.»
«Wir brauchen Leute um uns herum, die noch verrückter sind als wir. Und dass ist das Team von Nejc Hojc Personaltraining.»
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