Kariem Hussein | Nejc Hojc Personal Training

Personal Trainer St. Gallen / ABNEHMEN / Kariem Hussein

"Wir brauchen jemanden,der uns pusht, uns motiviert und die Leistungen würdigt. Wir brauchen Leute um uns herum, die noch verrückter sind als wir. Und das ist das Team von Nejc."

Optimierung

der Bewegungsabläufe

Feintuning

durch Detailarbeit

Muskelmasse

erhöht und Kraftwerte verbessert

"Sag jetzt nicht, dass du deine sportlichen Ambitionen nicht mit den meinigen vergleichen kannst. Es gelten überall die gleichen Regeln: Ob ich die Qualifikation für die Olympischen Spiele vor Augen habe, du am Engadiner Skimarathon teilnehmen willst oder auf ein besseres Handicap beim Golfen hinarbeitest. Was wir brauchen ist Disziplin, Leidenschaft und vor allem das richtige Training."

Warum ist der Kunde zu uns gekommen ?

Kariem ist ein Profisportler durch und durch. Er will sich mit positiven Menschen umgeben und seinen Körper so weit optimieren wie nur möglich.
«Der Körper eines Spitzensportlers ist wie ein Formel-1 Auto. Alles muss perfekt zusammenspielen. Arbeit am Körper setzt ein hohes Mass an Kompetenz Voraus. Und über diese verfügt das Nejc Hojc Team definitiv.»
“Als wir uns kennenlernten, erzählte er mir von seinen Trainings. Ich machte einen ersten Test und hatte einfach ein gutes Gefühl. Er unterbreitete mir Vorschläge, wie ich trainieren könnte und schon nach dem ersten Aufbautraining fühlte ich mich sensationell. Er will das Beste aus dir herausholen. Das gelingt ihm.”

PROZESS

Kariem ist ein Weltklasse Spitzensportler der stets auf der Suche nach der Optimierung seiner Leistung ist. Obwohl er von Swiss Athletics einen Trainer kostenlos zur Verfügung gestellt bekommt, möchte Kariem noch die letzten Prozente seines Potenzials ausschöpfen. Nach Empfehlung seines Ärzteteams besucht er Nejc Hojc Personal Training Systems.

Wir starten mit unserer ausführlichen und spezifischen funktionellen orthopädischen Körperanalyse. Durch genauere Untersuchungen werden auch bei einem Spitzenathleten Defizite gefunden, die seine Leistung limitieren.
Kariems “Ist” Zustand ist jetzt klar; sein “Soll” Zustand wird gemeinsam definiert. Weltmeister!

Ein genauer Trainingsplan wird strategisch aufgebaut um die Fortschritte von Kariem in einem vorher definierten Zeitrahmen zu sichern.
Die Trainings bei Nejc Hojc Personal Training Systems werden ergänzt durch
- gezielte Heimtrainings mit dem Ziel Defizite zu beheben, die Beweglichkeit zu verbessern und die Rumpfstabilität zu fördern
- dem allgemeinen Training auf der Laufbahn mit dem Ziel schneller und effektiver zu werden

Kariem fühlt sich jeden Tag stärker und merkt wie er seine Leistung progressiv steigern kann und seine allgemeine Fitness sich verbessert.
Jeder Schritt seines Aufbaus wird genau definiert und begleitet von Nejc Hojc Personal Training Systems. Kariem ist von der Betreuung begeistert und davon überzeugt, dass er mit uns gemeinsam seine Ziele erreichen wird.

INTERVIEW

Über uns

Wir setzten auf persönliche Betreuung und verschiedene Personal-Training-Angebote, die sich alle leisten können.

Kontakt

Wir sind von den Krankenkassen zertifiziert und anerkannt.

*Führende Krankenkassen unterstützen Ihr Training mit bis zu CHF 800 / Jahr.