Sie hatte früher schon sehr viel Sport gemacht aber mit dem Einstieg ins Berufsleben wurde die Zeit leider weniger und somit konnte sie maximal 1-2x pro Woche Sport machen (Fitness, Tae Bo, Pump). Dieser Zeitmangel war leider mit einer Gewichtszunahme von 6 Kg verbunden und somit entschloss sie sich den Weg in Gym wieder aufzusuchen.

Somit erstellten wir einen individuell angepassten Trainingsplan, speziell für ihre Beschwerden. Dieser wurde immer wieder angepasst und so wurden auch ihre Schmerzen mit der Zeit weniger.

In diesem Modell werden speziell für deine Ziele und Beschwerden einen Gameplan erstellt, mit dem wir deine Ziele garantieren können und dauerhaft verfolgt werden. 
Durch wöchentliche Kontrollen (Umfang messen, Hautfalte messen, monatliche Ernährungsberatung) können wir ziemlich genau herausfiltern, ob ein Kunde wirklich seinen Plan befolgt.

 Nur so können wir gemeinsam deine Ziele erreichen und dich auf dem Weg zu deiner maximalen Lebensqualität, begleiten.