“Fast 2 Jahre mache ich bereits bei NHPTS regelmäßig Krafttraining, mit einem Unterbruch von einigen Monaten im Sommer-Herbst 2020. Über die ganze Linie habe ich mich verbessern können: mehr Kraft, bei geringerem Gewicht und vor allem mehr Beweglichkeit. Insbesondere durch eine eher einseitige sportliche Tätigkeit auf dem Rennvelo war meine Beweglichkeit eingeschränkt (vor allem im unteren Rückenbereich) und ich hatte eine leichte körperliche Fehlhaltung. Durch gezieltes Training ist bereits vieles besser geworden. Die Beweglichkeit war allerdings so stark eingeschränkt, dass hier nach wie vor Nachholbedarf besteht. Ich habe aufgrund der Erfahrungen mit den kompetenten Trainern von NHPTS vollstes Vertrauen darin, dass ich auch hier in der nächsten Zeit große Verbesserungen erreichen werde”