Zutaten:
- 4 Stück Tomaten, frisch
- 1 Konserve(n), Abtropfgewicht Thunfisch im eigenen Saft
- 1 Stück, klein Zwiebel/n
- 1 Prise(n) Jodsalz
- 1 Prise(n) Pfeffer
- 2 EL Balsamicoessig
- 1 TL Olivenöl
- 1 EL Amino Whey
- 10 Blatt/Blätter Basilikum
Personal Trainer St. Gallen / Fitness Blog / Fitness Rezepte / Vorspeise: Tomaten-/Thunfischsalat
Zutaten:
NEUE BEITRÄGE
Kategorien
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59
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von 8 auf 20 Klimmzüge nach einer Schulter und Hüft OP
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40
Das haben wir gemeinsam erreicht:
von 32 kg zu 105 kg Deadlift gesteigert - Motivation 2x in der Woche zu Trainieren
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56
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18,7kg Gewichtsabnahme, verbesserte Blutwerte und deutlich mehr Lebensqualität
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65
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Alter:
31
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Alter:
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15kg abgenommen und endlich schmerzfreie funktionsfähige Schultern
Alter:
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Das haben wir gemeinsam erreicht:
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Alter:
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