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Gesundheitsblog

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Alles rund um Gesundheit und Fitness? Im Gesundheitsblog von Nejc Hojc Personal Training Systems aus St. Gallen gibt es alle Informationen rund um dieses Thema.

Fit, gesund und wohlfühlen? Ernährung, Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden stehen in diesem Gesundheitsblog im Vordergrund – stets mit dem Ziel die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Alle Themen werden aus unterschiedlichen Perspektiven beleuchtet und sollen die besten Tipps und Tricks zur Erhaltung und Verbesserung des eigenen Gesundheitszustandes beitragen – wozu auch die eigene Verantwortung für die Gesundheit, Stressmanagement, Wege zur Entspannung und Prinzipien
für den Alltag gehören.