Verletzungsprävention
Gerade im Bereich der unteren Extremitäten haben viele während des Wandern mit Verletzungen und degenerativen Problemen zu kämpfen. Durch einen ausführlichen körperlichen Check analysieren wir Ihre Stärken und Schwächen und erstellen einen massgeschneiderten Trainingsplan, welcher die Wahrscheinlichkeit auf körperliche Wehwehchen vor, während und nach dem Wandern deutlich reduzieren wird. Ausserdem sind wir durch individuelles Fitness-Training in der Lage, mit bestehenden Problemen umzugehen. Ihnen einen Weg zu zeigen, wie Sie wieder die schönsten Berge erklimmen können.
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