Um das Vergnügen beim Skifahren zu steigern, werden wir Ihnen helfen, Ihre Leistungsfähigkeit und Fitness zu verbessern. Dabei versuchen wir vor allem Ihre Stabilität in den Beinen und im Rumpf zu erweitern. Bei anspruchsvollen Kurven ist es entscheidend, wie viel Kraft Sie auf den Ski bekommen und wie lange Sie die jeweiligen Positionen beim Skifahren halten können. Dafür werden wir gezielt an Ihrer Maximal- und Schnellkraft sowie an Ihrer Muskelausdauer arbeiten.
Und natürlich zu guter Letzt versuchen wir Ihre Verletzungsanfälligkeit durch spezifisches Training so gering wie möglich zu halten, so dass Sie deutlich mehr produktive Stunden auf der Skipiste verbringen können. Somit verspüren Sie wieder mehr Freude und Motivation während dem Skifahren.
"Ich bringe durch das Training wieder mehr Leistung bei der Arbeite und habe sehr viel an Lebensqualität zurück gewonnen."
Nicole Senn
43, Schwimmtrainerin
"Ich stand wegen Schulterschmerzen vor dem Aus meiner Arztkarriere. Jetzt bin ich top fit und sehe aus wie vor 20 Jahren"
Nikolaus Linde
56 Jahre, Arzt ästhetische Medizin
"Die andere Art von Training und die fachkompetente Begleitung haben dazu geführt, dass meine Kraft gesteigert wurde, ich rund10 kg an Gewicht verloren habe, ich beweglicher geworden bin und meine Körperhaltung generell verbessert wurde."
Chris Verhagen
57 Jahre, Pensionskassen-Experte
