Personal Trainer St. Gallen \ Ziele \ Training bei Schulterschmerzen

Schulterschmerzen; Rehabilitation

Wenn wir von der Schulter sprechen, müssen wir das Zusammenspiel aus vielen Muskeln und Gelenken berücksichtigen. Dabei gibt es eine Vielzahl von Ursachen, welche für Schulterschmerzen in Frage kommen. Nur durch eine gezielte Anamnese und Untersuchung können wir eine angepasste Behandlungsstrategie für die Schulterschmerzen entwickeln. Durch die vielen Freiheitsgrade und die weniger kongruente Gelenkform ist ein optimales Funktionieren der Muskeln sehr entscheidend. Wir stehen Ihnen stets mit Rat und Tat zur Seite, um Ihre Schulterschmerzen in den Griff zu bekommen.

Schulterschmerzen –  Prävention:

Viele Menschen entwickeln durch eine falsche Übungszusammenstellung und eine fehlerhafte Ausführung ihre Schulterschmerzen. Auch können gewisse Prädispositionen einen Hinweis auf die Schulterschmerzen geben. Dies hat grossen Einfluss, auf welche Übungen man anfälliger ist. Durch eine gezielte Untersuchung versuchen wir, diese Gegebenheiten zu analysieren und erstellen einen individuellen Trainingsplan, um die Entstehung von Schulterschmerzen vorzubeugen.

Nimm dein Leben in deine Hand

Wenn es dich nicht herausfordert, verändert es dich nicht.
“Fred Devito”