Lilly’s GESUNDE Mandel-Schoko Herzen

Von Übergewicht zur Gesundheits-Köchin!

Unsere langjährige Kundin Lilly hat nicht nur 4 Kleidergrössen WENIGER, seit dem lebt Sie auch einen gesunden und sehr ausgewogenen Lebensstil.

Sie hat uns für die Weihnachtszeit ein super leckeres Rezept empfohlen: gesunde Mandel-Schoko Herzen.

Schokoherzen Rezept

Zutaten für ca. 40-50 Stk. und Zubereitung:

  • 2 Eiklar & 1 Prise Salz zu Schnee schlagen
  • 70 g Xylit oder Assugrin
  • 1 Msp Zimt dazu geben
  • 80 g dunkele  Sschokolade raffeln (je dunkler desto besser)
  • 200 g gemahlene Mandeln dazu geben, gut vermischen und ca. 30 min kühlen lassen
  • Danach den Teig ausdehnen und die Herzen bzw. Formen ausstechen.
  • Auf das Backpapier platzieren und bei 200 Grad 8-10 min backen.

SUPER LECKER!!!!!! 🙂 

Die gesündesten und besten Fitnessrezepte gibt es hier. Weitere Tipps gibt es in unserem Trainingsblog oder im Gesundheitsblog.